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    男人经常感到腰痛,别不当回事,是这6种疾病“造访”了

    2021-08-24 01:43:0139健康网
    核心提示:肾虚和腰痛之间到底是什么关系,腰痛还有可能是哪些原因呢?今天就给大家来详细的介绍一下。

    林先生,28岁,是一名办公室人员,需长期对着电脑工作,这两三个月来一直感觉腰疼,一开始以为是肾虚,所以买了一些补肾的药,但是也不管用,腰还是很疼。

    后来去医院检查,医生说是腰椎骨质增生。经过规范治疗,腰痛的症状得到缓解。生活中,很多人一提到腰痛,第一时间就会跟肾虚联系到一起。

    那么,肾虚和腰痛之间到底是什么关系,腰痛还有可能是哪些原因呢?今天就给大家来详细的介绍一下。


    男人腰疼就是肾虚的表现吗?

    不可否认的是,腰疼的确是肾虚一个比较多见的表现,但是不能简单的就把这两者联系到一起,这样太片面了。

    肾虚之所以会引起腰痛,主要是因为肾之精气不足或肾的阴阳不足时,就无法很好的滋养腰府,从而出现腰部酸痛的表现。

    肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚两种,前者在出现腰痛的同时多伴有潮热盗汗、手脚心发热、口干舌燥、耳鸣耳聋等表现;后者多以腰部冷痛为主,局部发凉。

    大家可以根据自身的症状判断一下,肾虚的类型不同,解决的方法也是不同的。而导致肾虚的原因有很多,其中性生活过于频繁是很关键的一点

    很多人在性生活后出现腰痛,就与此有关,腰为肾之腑,房事过度很容易出现肾精亏虚,从而引发肾虚,出现腰痛

    总的来说,肾虚确实是可以引起腰痛,但腰痛不一定就是肾虚,腰痛只是一个症状,并不是一个独立的疾病。而可引起腰痛的原因有很多,所以在出现腰痛时,想要有效解决,得先找出原因,才能对症治疗。


    引起男人腰疼的原因,还可能是这9个

    ·疾病因素

    1、腰椎骨质增生(骨刺

    林先生之所以发生腰椎骨质增生,很大原因就是因为长期久坐,而机体为了稳定关节、恢复新的受力平衡,所以会自动开启自我保护机制,出现关节退化过程,当骨刺压迫到腰骶神经时就会出现腰痛。

    2、腰椎间盘突出

    此病最为典型的表现就是腰痛,大约95%以上的患者都会出现,患者常有长期弯腰劳动或者久坐的经历,第一次发病常常是因为突然腰扭或者半弯腰持重时突然出现。此外,比较多见的表现还有下肢放射性疼痛、麻木、无力等。

    3、腰肌劳损

    也是比较多见的一类表现,腰痛是其代表性症状,主要是因为久坐、久站、长期弯腰持重等导致腰部肌肉、韧带等软组织损伤引起的疼痛。腰痛在站立或扭转时可加重,休息或改变体位时能有所缓解。

    4、肾积水

    主要是因为尿路梗阻引起,具体表现可根据梗阻的病因、部位、程度等变化,一般来说,比较多见的表现有腰部疼痛、排尿困难、血尿、恶心呕吐等表现。

    5、脊柱肿瘤

    在人体骨肿瘤当中,发病率还是比较高的,大约达6%-10%,病因暂时未明确,考虑和慢性刺激、病毒感染、基因突变等有关,发病后常表现为腰部疼痛、局部肿块、脊柱畸形等,严重的还可能出现病理性骨折。

    6、胰腺癌

    胰腺的位置在腹膜后,那里有丰富的神经丛,当肿瘤压迫腹腔和腹膜后的神经丛时,就会出现腰痛。通常这类患者多伴有恶心、呕吐、食欲下降、消瘦乏力、黄疸等表现。


    ·其他因素

    7、性生活没有达到高潮

    这种主要是因为在房事时,生殖器官处于充血状态,没有得到高潮释放,便会出现腰痛的症状。

    8、性生活中断

    如果房事进行到一半突然结束,不仅会导致生殖系统以及盆腔充血无法及时消退,男性精囊等附件器官也不能及时排空,使大脑皮层一直处于一个比较兴奋紧张的状态,时间久了,也容易出现腰痛。

    9、腰部受凉

    这也是导致腰痛的一大原因,当腰部受冷,可导致肌肉持续性痉挛收缩,进而压迫内部血管,导致血流量减少,进一步影响肌肉组织自身代谢,而酸性代谢产物刺激神经便会出现腰部疼痛的表现。

    可见,导致腰痛的原因有很多,有非病理性的和病理性等多种因素,所以当频繁出现腰痛的时候,最好去医院检查一下,看到底是什么原因引起的,再针对性治疗,这样才可以更快、更好的解决腰痛的问题。

    日常如何缓解和预防腰痛?

    腰痛的症状,在生活中非常多见,所以我们平时要学会通过一些措施去预防和缓解它,具体如下:

    1、久坐是导致腰痛的主要因素之一,所以大家要尽量避免一直保持一个坐姿,一般坐30分钟左右就要起来活动一下,扭扭腰,放松一下紧张的肌肉。


    2、坐立的时候也要注意保持良好的姿势,尽量选择高矮合适的椅子,且坐立的时候让脊椎保持中位区,让腰部处于直立的状态,这可预防或缓解腰痛。

    3、做好腰部保暖工作,因为腰部受凉也会导致腰痛,夏季少露腰,冬季多穿衣服,不要只顾风度不要温度。

    4、搬东西时最好先热热身,不要突然使力搬重物,可以先下蹲再去搬东西,这样可一定程度上减少腰部负担,预防腰痛。

    5、适当进行专门的腰背肌锻炼,如瑜伽、倒走等都是可以的,对促进血液循环以及腰部肌肉代谢产物的排出是有帮助的,可预防腰痛的发生。

    6、选择合适的床垫,我们的腰部有一个生理曲度,床垫可适当加厚,中度硬度即可,从而让腰肌充分休息。

    7、如果腰痛的症状比较严重,建议及时去医院进行检查治疗


    总结:可引起腰痛的原因非常多,不一定就是肾虚,具体什么原因,还需要根据具体情况结合相关的检查,才能做出准确的判断,所以如果频繁出现腰痛,建议你还是跑一趟医院!

    参考资料:

    [1]《有一种腰痛是癌症的信号,很多人发现就是晚期,腰痛的人要当心了》.BTV养生堂.2018-12-20

    [2]《腰痛跟肾虚有关吗》.人民网-生命时报.2017-12-11

    [3]《感觉腰疼就是肾虚了吗?不要随便补肾了!》.健康报网.2017-02-09

    [4]《腰痛未必首选做CT 慢性腰痛患者应注意哪些问题》.人民网-人民日报.2020-11-06

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